aprendendo a patinar no gelo

Desde que o ano começou a gente começou a patinar no gelo ou melhor, estamos aprender a patinar no gelo… Afinal, é difícil pra porra. Gosto de começar o ano com várias metas e a principal é sempre a saúde. Nossa meta com a saúde é praticar sempre o esporte da estação. No inverno, bora patinar no gelo, no verão bora nadar no lago. Viver as estações está cada vez mais forte para nós. Estamos aprendendo a contemplar cada momento, cada luz do dia, cada estação e o que ela pode nos proporcionar. Sem ansiedade para o que está por vir, mas aprendendo a estar presente e viver aqui e agora, pois é isso que nós temos.

Tem um vlog sempre esse dia também.